我不想继续活着,真的
问题描述：我不想继续活着，真的，一点都不想，我控制不了自己悲观的情绪，怎么办，就那样没有痛苦的解脱了多好，，安眠药吃多少能死亡，会痛苦吗。
回答专区
彭丽霞
已帮助网友：1919
2019-07-23
朋友你描述自己情绪不高，有**的欲望，这应该是抑郁症的一种表现。另外，安眠药现在必须得有医生的处方才能买到药，最后死亡也是非常痛苦的。建议你可以找精神科医生开一点抗抑郁的药物，你结合运动与音乐疗法，相信你很快就会康复的
以上是对“我不想继续活着，真的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
彭含迪
已帮助网友：1768
2019-07-23
很高兴为您提供咨询，你有抑郁的倾向，建议您及时到当地的三甲医院心理科就医，平时要多做运动锻炼锻炼身体，保持心情舒畅，多和朋友聊聊天，舒缓下情绪，晚上按时休息，不要熬夜，养成良好的生活习惯，更利于身心健康的恢复，平时要多做自信心的建立，经常自我肯定，遇事往好处想，不要想的那么悲观消极。抑郁症并不可怕，只要你坚持改变习惯，及时就医是可以治愈的。
韦华
已帮助网友：1965
2019-07-23
根据您的描述，您是有**倾向，建议您到心理科进行心理治疗，生命只有一次，要珍惜，任何一种**方式都是很痛苦的，积极乐观，配合治疗。