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汤臣倍健褪黑素什么时候吃最好?大家都是几点吃的?

男  |  26岁 2019-07-22 有3个回复

问题描述:汤臣倍健褪黑素什么时候吃最好?大家都是几点吃的?

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王芳芳
已帮助网友:2073

2019-07-22

褪黑素有一定的改善睡眠、调理免疫、抗氧化、延缓衰老的作用,属于食物中的生物活性成分,主要存在于动物性食物,玉米、百合、萝卜等高等植物中也含有,服用时间上并无特别要求,不影响其效果

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张惟
已帮助网友:2001

2019-07-22

你说的产品属于一种保健品,有调理睡眠功能的作用,大多情况下可以在睡眠前一小时左右服用,你患有疾病应该到正规的公立医院进行检查和治疗,你要生活规律,适当参加体育锻炼,清淡饮食,多吃蔬菜和水果,不要吸烟与喝酒,有利于身体健康

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李海涛
已帮助网友:1712

2019-07-22

根据你所说的情况,首先的话就是说像这样一个情况的话,我不建议你过多的去服用褪黑素,还有就是褪黑色素,如果没有按照医嘱服用擅自用药,如果药量没有控制好的话,是容易导致药物的副作用的,希望我的回答对你有所帮助,祝健康