我头发不油腻,但是很干,很枯燥,现在还掉得厉害,该怎么办
问题描述：我头发不油腻，但是很干，很枯燥，现在还掉得厉害，该怎么办
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唐建兵
已帮助网友：1211
2019-07-18
根据你描述的情况分析，头发干考虑与人体内脏的功能相关如内气血不足，内脏功能失调。
建议你在饮食上多吃菠菜、鲜虾仁羊肾等，多补充优质蛋白质、钙、磷、铁、维生素A、B1、B2及烟酸等各种营养成分。保持充足的睡眠。
廖元兴
已帮助网友：2090
2019-07-18
发质不好，脱发的病因和平时劳累，劳神，熬夜，休息不好，缺乏维生素，微量元素，肾虚，血虚等等，都是有直接关系的，平时也可以考虑多吃蔬菜水果，补充维生素，多吃黑芝麻，黑米，黑豆，核桃，枸杞，何首乌等，具有补肾补血，生发，乌发作用的药物，食物调理
以上是对“我头发不油腻，但是很干”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张世清
已帮助网友：1860
2019-07-18
从你描述的这个情况来看，考虑主要是有头发干枯以及脱发的情况，
建议你的这个情况，针对这种头发干枯脱发，可以外用一些营养液进行洗头比较好，
王淼
已帮助网友：1580
2019-07-18
根据症状患者应该是掉发，脱发，为气血亏虚导致营养滋润失调，发为血之余，因此头发质量差，干枯。
建议可以补气血，养血生发药物如养血生发胶囊，八珍颗粒治疗，并低盐低脂饮食，勿劳累。