我手*三年多了,还经常熬夜
问题描述：我手*三年多了，还经常熬夜，头发掉了好多，是不是和手*熬夜有关？有关怎么样才能不掉头发
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李成希
已帮助网友：1046
2019-07-18
是的。首先是不能手*了。晚上十点休息。这两点非常关键。然后是记得多锻炼身体。
每天吃20粒枸杞，然后是多喝水。然后是多吃黑芝麻，黑豆。黑米类的食物进行调理。
以上是对“我手*三年多了，还经常熬夜”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张惟
已帮助网友：2002
2019-07-18
根据你说的情况，这样有多久了？做过什么检查了吗？
平时头发油不油？熬夜多吧？压力大吗？目前做过什么检查了吗？用过什么药物了吗？？
霍思瑜
已帮助网友：1347
2019-07-18
根据你这种情况，建议去中医院通过中药进行调理，饮食，忌食辛辣刺激食物，多吃些新鲜水果蔬菜，平时用梳子，多梳梳头发，促进血液循环。