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睡前喝点红酒对减肥有影响吗?

女  |  30岁 2019-07-15 有2个回复

问题描述:睡前喝点红酒对减肥有影响吗????????????????????????????????????????

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罗正强
已帮助网友:1321

2019-07-15

考虑没有作用的,建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰
不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功,祝健康

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杨桂芳
已帮助网友:1313

2019-07-15

睡前喝红酒,是可以的,但是对减肥没有好处。你的体重和身高是多少?需要严格控制总热量的摄入,尽量少吃高热量的食物。多增加一些运动。