腰部在每天晚上睡觉
问题描述:腰部在每天晚上睡觉,往床上躺的时候,不敢立刻放松,腰部需要我用力紧绷一会才干放松,在洗脸时弯腰,洗完脸以后起身腰部也需要我用力紧绷一会,才敢正常运动,我腰部是有问题吗?
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高锡云
已帮助网友:2099
2019-07-14
根据你所说的情况,建议您多运动,多吃蔬菜水果,可以适当的补充些钙和维生素d。
根据你所说的情况,建议您多运动,多吃蔬菜水果,可以适当的补充些钙和维生素d,慢慢会恢复正常的。
以上是对“我的腰部在每天晚上睡觉”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
夏远波
已帮助网友:1244
2019-07-14
,你腰部的这种情况,有可能是受凉,或者是腰肌劳损,也有可能是腰椎有问题。
建议你应该到正规医院外科做一下详细的咨询检查。查明原因后,可以在医生的指导下对症治疗。平时要注意休息,不要剧烈运动。
符卫锋
已帮助网友:1435
2019-07-14
可以考虑是由于腰椎间盘突出或腰肌劳损所引起的症状,建议平时避免长时间久站久坐。剧烈运动等,可以外用消炎镇痛膏,做腰部ct,确诊之后再对症治疗。