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多少安眠药可以让在10分钟内睡着

男  |  19岁 2019-07-14 有5个回复

病情描述:多少安眠药可以让在10分钟内睡着,就是睡不着想睡着没有其它症状

医生回答专区

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夏远波 爱心医生 已帮助患者:84594

爱心医生 2019-07-14

很高兴为你解答,根据你讲述的这种情况,多少安眠药物可以在十分钟之内睡着,这个是不能去尝试的,每个人停止和身体状况不一样,正常安眠药物可以吃两片就可以的。

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胡书香 爱心医生 已帮助患者:84594

爱心医生 2019-07-14

白天可以多一些体力劳动或者体育锻炼――比如每天20分钟左右的跑步,打球,健身,骑自行车等,有助于改善身体状况和睡眠。
不建议服安眠药,因为药物会有副作用,对身体不好。

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肖平东 爱心医生 已帮助患者:84594

爱心医生 2019-07-14

根据你的现状,也最好不要吃安眠药,安眠药有一定的依赖性。你可以进行自我催眠,让自己进入睡眠状态,生活要有节制,白天午休时间控制在半小时。
以上是对“多少安眠药可以让我在10分钟内睡着”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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符云辉 爱心医生 已帮助患者:84594

爱心医生 2019-07-14

根据您的描述,您是出现了失眠的情况,如果您之前没有服用过药物,一般口服佐匹克隆一片就会对睡眠有很大作息,注意睡前可以运动,不要乱想。

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王庆伟 爱心医生 已帮助患者:84594

爱心医生 2019-07-14

短效的安眠药,如果在睡前半个小时服用,十几分钟就会生效。一定要咨询你的医生用药之前,千万不可过量,以免药物中毒或者药物的副作用过多出现。