实习的学生,在饭店后厨工作
问题描述：实习的学生，在饭店后厨工作，每天上班时间是4点半到凌晨2点凌晨2点下班之后休到下午四点，现在仔细照镜子能看见自己的黑眼圈，有什么办法可以改善一下黑眼圈吗?淡化也行...经常上夜班的。
回答专区
欣铃
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2019-07-03
黑眼圈是长期熬夜导致的，平时注意尽量减少熬夜，适当休息。
放松心情，可以到美容店买眼贴膜试试，主要是避免熬夜，如果症状严重，建议去医院眼科进一步检查。
王庆伟
已帮助网友：1512
2019-07-03
根据你所描述的这种情况，长时间的熬夜休息会长黑眼圈。
建议你放松一点，不要过度的紧张，首先是要保证充足的睡眠，然后可以贴眼贴，黄瓜片等。
以上是对“我是一名实习的学生，在饭店后厨工作”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王庆伟
已帮助网友：1512
2019-07-03
根据你的简单描述情况，考虑你的这种情况是睡眠不足引起，你改善一下你的作息习惯，休息的时候多睡觉，补足睡眠就好了。不需要别的治疗。
李泽
已帮助网友：2878
2019-07-03
，对于您出现黑眼圈还是要考虑是休息不好，疲劳过度引起的。对于这种情况，平时应保持充足的睡眠，下班以后多休息。