怀孕可以吃牛排吗?不经常吃嘴馋
问题描述：怀孕可以吃牛排吗？不经常吃嘴馋，，
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杨桂芳
已帮助网友：1314
2019-06-25
你好可以吃，但是要少吃这些牛肉，不容易消化，吃后容易产生腹胀，腹痛等等。主要是平时避免辛辣腥刺激性食物，不要喝酒，不要抽烟，另外，不要吃含防腐剂高的食物。也不要吃酸菜。另外避免，螃蟹，兔肉，鳖.桂圆等等，这些食物有可能对胎儿产生影响。定期做孕检。
林春桥
已帮助网友：2012
2019-06-25
是可以吃的，但不要吃的太辣，也不要吃的太多，以免消化不良。
建议你注意休息加强营养合理膳食荤素搭配少熬夜，少吃生冷辛辣刺激性食物，祝孕育宝宝健康。
张惟
已帮助网友：2002
2019-06-25
牛肉含有比较丰富的营养，怀孕期间对牛肉没有忌口，怀孕期间吃牛肉对母婴比较好。
但牛肉需要煮熟后才能吃。牛排也需要煎熟才能吃，不能吃半生的牛排，以免影响怀孕。
李泽
已帮助网友：2879
2019-06-25
根据你描述的情况，怀孕是可以吃牛排的，含蛋白质高
你好无论什么食物都不要吃的太多，适量为止，平时应该多吃新鲜蔬菜和水果，注意休息
以上是对“怀孕可以吃牛排吗？不经常吃嘴馋”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
肖华
已帮助网友：2137
2019-06-25
首先孕妇可以吃牛排，但最好吃十分熟的，因为怀孕期间，女性胃肠道比较弱，不适合吃生冷食物。另外，如果是健康的牛肉，不会对胎儿影像的。建议你们以后不要吃不熟的东西，生冷食物都是孕妇禁忌的。祝你们健康，宝宝也健康。
欣铃
已帮助网友：2191
2019-06-25
可以吃牛排，尽量熟一些，少吃解解馋就可以，按时产检，20周后关注胎动，多样化饮食，适当补充鱼蛋肉奶等蛋白食品，多吃新鲜蔬菜水果。