二胎备孕常男性也要减肥?
问题描述：家庭准备要生二胎，老婆天天嚷着要我减肥，说有利于宝宝的健康，有点小胖，也不是超胖的那种，二胎备孕常男性也要减肥？求回答
回答专区
张惟
已帮助网友：2002
2019-06-25
就此问题回答如下：
减肥可以提高男性的身体素质，有利于备孕，男性肥胖会阻挡成功备孕“二胎”的去路，肥胖的体内会存在很多有害物质，有些致癌物质也能在脂肪中找到。 所以准爸们应该选择1~2种运动方式，坚持锻炼。不仅能增强心脏功能，使心肌更厚实，肌肉纤维更丰满，还能促使心脏收缩更有力，提高血管功能，改善微循环功能。
符卫锋
已帮助网友：1435
2019-06-25
你不用太担心的，是不会影响到怀孕的，当然以也可以适当的运动一下，对提高怀孕的几率还是有好处的，
建议你放轻松自己的辛勤，不要给自己太大的哑了，一切顺其自然，希望你能够早日美梦成真，祝你好运。
以上是对“二胎备孕常男性也要减肥？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
郭欣雨
已帮助网友：1822
2019-06-25
只要身体好，精子质量正常，要二胎不一定要减肥；建议你们夫妻去医院做个孕前前边，发现问题及时调节，生活规律，饮食有节，戒烟、戒酒，少熬夜，保持心情舒畅。
魏仲恩
已帮助网友：2742
2019-06-25
很高兴为你解答问题，如果你只是轻微的胖，是不需要减肥的，只是要养成规律的作息、戒烟戒酒、每天多运动、多吃蔬菜水果就可以了。希望我的回答能帮助你。