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最近一直感觉腿酸软无力

女  |  30岁 2019-06-15 有3个回复

病情描述:最近一直感觉腿酸软无力,一爬山之类的就很容易气喘出汗。去年也是这样,吃了点补品好一点,最近又这样了,是什么原因。

医生回答专区

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王芳芳 爱心医生 已帮助患者:84594

爱心医生 2019-06-15


很高兴能为您解答。根据您描述情况,属于气血亏虚引起的。
建议您补气补血,饮食上营养要均衡。就是多休息,不要过度劳累。忌辛辣油腻上火食物。
以上是对“最近一直感觉腿酸软无力”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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张莉莉 爱心医生 已帮助患者:84594

爱心医生 2019-06-15


根据你提的这种情况考虑,腿发软无力可能是短暂性脑供血不足,也有可能是贫血、缺钙引起。
建议:根据你的这种情况建议去医院查一下微量元素,量量血压。多食用钙质含量高的食物,如:牛奶、酸奶、奶酪、泥鳅、河蚌、螺、虾米、小虾皮、海带、酥炸鱼、牡蛎、花生、芝麻酱、豆腐、松籽、甘蓝菜、花椰菜、白菜、油菜等,⒉多做体育运动(运动可使肌肉互相牵拉,强烈的刺激骨骼,加强血液循环和新陈代谢,减少钙质丢失,推迟骨骼老化,同时有利于人体对饮食中钙的吸收)。

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胡世林 爱心医生 已帮助患者:84594

爱心医生 2019-06-15


来看这样子的情况应该是体质虚弱导致的。
建议:这样子的情况平时注意锻炼,并且要补充微量元素,如金施尔康,每天坚持喝牛奶补钙,适当晒太阳。