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老是想着工作上的事情

男  |  22岁 2019-06-15 有6个回复

病情描述:老是想着工作上的事情,想换工作却又没有办法改变。说服不了家里人,一回到公司宿舍就会想这个问题,根本停不下来。精神上的压力也很大,心理上也觉得自己有问题。有什么办法能调节一下呢

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王淼 爱心医生 已帮助患者:84594

爱心医生 2019-06-15


,想换个工作,改变一下环境,家里人不同意,自已感觉心里压力大。
现在有些工作一职难求,家长是过来人,有经验,你不如把思想放在工作上,多想想要怎样才能干好工作。换个角度去想问题会更好。

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王胜国 爱心医生 已帮助患者:84594

爱心医生 2019-06-15


像你这种情况的话,你现在是有什么样的问题呢?建议您最好是描述清楚会比较好
你看像你这种情况的话,要去放松自己的心情,平时一定要注意多运动,多锻炼会比较好,少吃辛辣热气的东西,以清淡饮食为主

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刘晓智 爱心医生 已帮助患者:84594

爱心医生 2019-06-15


尊敬的患者很高兴能为你解答问题,你的症状属于工作压力大引起的。
你对自己的工作感觉厌倦,那你应该主动的和单位领导谈谈,和家人多沟通,想信他们会理解你的,对自己要有信心,可以选择放松一下心情,出去旅游,一切都会改变的。

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高锡云 爱心医生 已帮助患者:84594

爱心医生 2019-06-15

根据你说的情况想换工作是一件应当慎重考虑的问题,最好多和父母朋友多说说,听听大家的意见。精神上的压力大可以先做一些自己喜欢的事情放松放松身心。
以上是对“老是想着工作上的事情”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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刘艳美 爱心医生 已帮助患者:84594

爱心医生 2019-06-15


如果您自己感觉到很大的压力、但是依靠自己难以调整的话,可以考虑联系方便的心理咨询中心、工作室等,和心理咨询师当面或者电话详细咨询探讨的。心理问题的形成和解决都是比较复杂的,无法三言两语说清楚和解决的。

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金丽萍 爱心医生 已帮助患者:84594

爱心医生 2019-06-15

朋友就你所提到的想换工作去又没法改变的事情来说。你要就说服家里人去换工作,要么就接受现在这个工作的现状。鱼与熊掌不可能兼得的事情,在现实生活中常有发生,你要学会去选择。