心慌,气短,心跳快,胸闷!睡不着觉
女 | 31岁
2019-06-14
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问题描述：心慌,气短,心跳快,胸闷!睡不着觉
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黄远航
已帮助网友：2020
2019-06-14
你的这种情况应该是属于焦虑表现,可以自我调整心态,稳定情绪,多找朋友倾诉,转移注意力,给自己良好的心理暗示,也可以多参加有氧运动,比如爬山,球类,游泳,都是很好的办法,而且需要规律作息时间,保证睡眠,必要的话也可以使用中成药,比如解郁安神颗粒,效果还是不错的,如果感觉还是不行,也可以使用帕罗西丁,一般情况下20天左右就会有明显的效果,有副作用,但是在医生指导下用药是安全的