如何在同房中增加持久性?
问题描述：时间很短,怎么忍住不射?每次都忍不住啊,要用手掐那,我可怎么办啊,怎么才能持久不泄?注意什么比较好呢?
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刘艳美
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2019-06-12
1、目前的情况不排除早泄的可能,这时候需要,高对这方面的一些认识,保证充足的营养以及睡眠,
2、可以适当增加运动量,提高体质,不要过多的依赖一些药物,保持乐观情绪,通过这样可以得到有效的改善,
3、积极参加有益的文体活动,驱除杂念,提高身心素质,勿酗酒或大量吸烟,匆过多使用镇静剂,勿纵欲,勿疲劳后行房,勿勉强交媾,中药昂力蕾正元胶囊经过一段时间的慢慢调理可以恢复健康,效果挺好的,
罗正强
已帮助网友：1322
2019-06-12
1、阳痿不要有心理负担,平时要注意劳逸结合,过度的体力和脑力劳动,常会引起高级神经活动的功能障碍；还要力戒手*和体外射精等不良习惯；婚后房事不宜过频,
2、注意放松避免紧张劳累,建议找中医辨证一下,建议口服金匮肾气丸和维生素E.平时加强营养,多食用蔬菜和水果.注意预防手*过频或者避免放纵,性生活应有节制； 如果是精神性阳痿,则应采用心理治疗,
3、性生活中,阴茎不能勃起或,而不能插-入阴道进行正常的性生活的话,多考虑为阳痿,偶尔一次因为心里因素如紧张、恐惧等,引起的勃起不坚,不能认为是病理性的阳痿,当然过度手*是会引起勃起不坚这种情况的