遗精了,结果感觉自己好像变傻了
问题描述：遗精了，结果感觉自己好像变傻了，反应迟钝了好多，好多题都没之前会做了，怎么办？我马上中考了，能好吗？？？
回答专区
王涛
已帮助网友：2882
2019-06-02
男性进入青春期以后，由于性器官的发育及体内激素的作用，偶尔遗精是正常的。说明你肾气充足，如中医所说“精满自缢”，不用太担心偶尔的遗精是正常的，如果太频繁的话就应该考虑看医生了。建议把精力放在学习上，不要整天想着这件事。
刘晓智
已帮助网友：2621
2019-06-02
希望我的回答能帮到你。积极的心理暗示。考试前给自己一些积极的暗示，能使自己有一个比较好的心理状态。加强自信心训练。平时可列出影响你自信的原因。缓解压力。倾吐是最佳宣泄心理压力的方法。找一个知心的人倾吐，就不会让自己处于无助的状态，也能因此让自己的压力获得疏解。除此之外，还可以静下心来，沉思冥想，放松身体舒缓紧张的压力。注意饮食。早上多吃含蛋白质高的食物，如牛奶、豆类、蛋类等吃生冷的饮食影响考试。
以上是对“遗精了，结果感觉自己好像变傻了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
唐建兵
已帮助网友：1211
2019-06-02
，你这种情况是由于压力太大引起的心理负担。
建议放松心态，不要过度紧张，遗精是青春期男孩正常的生理现象，不会影响智力的，
郭欣雨
已帮助网友：1822
2019-06-02
作为朋友根据您的描述，您是太紧张了，睡眠不好。
俗话说，精满自溢，这是正常的生理反应，你无需太过担心，您一切还是照常：保持良好的心态，该上课上课，该吃饭吃饭，该睡觉睡觉。不要太过紧张，也不要给自己太大的压力。如果条件允许可以喝点安神补脑液，睡前喝杯牛奶助睡眠。相信自己一定很棒。希望可以帮到您！