我气血不足,平时脸色就不太好
问题描述：我气血不足，平时脸色就不太好，最近两年脸上的斑加深了许多，而且月经刚出来时是黑色的，有血块，白带有点干，有时有点黄，有时有点黑，有时又有点红.趴着睡就腰痛，特别是月经期间腰痛很严重，渐渐的晚上睡觉总是腰疼。最近多吃了些补气血的食物，如紫米等，也在吃月见草和蔓越莓，吃了快一个月了，吃多长时间比较好？还是需要长期吃？需要吃大豆异黄酮吗？要吃多久？
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杨桂芳
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2019-05-27
中医认为男人以气为本，女人以血为本，气血是人体的根源。
气血不足表现人体多以倦怠无力，头昏眼花，腰酸退痛，四肢无力，饮食少。做事情没有动力。
李芯蕾
已帮助网友：1627
2019-05-27
根据症状患者应该是气血亏虚导致营养滋润功能失调因此月经不调，全身乏力，面色苍白
建议给予补气血，养血药物如八珍颗粒益母草颗粒治疗，低盐低脂饮食，避风寒
以上是对“我气血不足，平时脸色就不太好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王芳芳
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2019-05-27
气血不足的病因很多，脾胃虚弱、饮食不足、失血过多、肾气亏虚、劳累过度等。其中，大多数女性是由于生活作息不规律引起。关于吃药吃多久的问题，因人而异各不相同。
刘艳美
已帮助网友：1173
2019-05-27
根据你所描述的症状，一般情况下属于气滞血淤所导致
可考虑服用益母草颗粒，配合逍遥丸进行调理治疗。平时注意饮食规律，不要食用生冷，油腻和辛辣刺激食物。不要过度劳累及熬夜。