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我13岁半了,我|米7

男  |  14岁 2019-05-24 有5个回复

问题描述:我13岁半了,我|米7,可只有100斤,我正常吗?我别人说我瘦,我也这样认为,但我平时还在煅炼,有时后会肌无力。

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刘林勇
已帮助网友:1905

2019-05-24


,不要顾虑你的体重,因青春期长得快,所以体重相对轻。
建议你平时多喝温开水,膳食平衡,多吃水果蔬菜,加强锻炼,培养兴趣爱好,作息有规律

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廖元兴
已帮助网友:2089

2019-05-24


根据你说的情况,考虑你长的太快了,是不是有点营养跟不上造成的。
建议你一定不要挑食与偏食,什么都吃,这样就会全营养,再积极锻炼身体,考虑会长肉的。

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许若珊
已帮助网友:1937

2019-05-24


很高兴为你解答这个问题,是缺乏微量元素。
建议你去正规的完美专卖店购买肽藻粉和矿物粉食用,补充均衡营养,保证充足的睡眠。
以上是对“我13岁半了,我|米7”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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邓超明
已帮助网友:1137

2019-05-24


根据描述,考虑患者可能由于胃肠道问题,使用健胃消食片等促消化治疗,同时使用双歧杆菌
不要喝牛奶,因为牛奶虽不含食物纤维,但能在肠道中增加残渣,让病情加重,建议注意保暖,三餐规律,不要吃生冷油腻食物

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霍思瑜
已帮助网友:1346

2019-05-24


根据您的描述只要是没有身体感到不值。就没有问题的,放松心情。
在你平时要养成良好的生活习惯和饮食习惯。做到营养的均衡和合理。多运动,多锻炼就可以啦。