大腿小腿不成比例,瘦不了
问题描述：大腿小腿不成比例，大腿减不了，瘦不了，怎么治疗
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王志强
已帮助网友：1647
2014-06-29
最好是不要依靠药物减肥，过后会反弹的.减肥是一个长期的过程。运动减肥已经是有目共睹，饮食减肥只能是合理膳食。
建议您一日三餐，注意营养搭配合理，不要摄入过量的高蛋白、高脂肪，多吃蔬菜水果，吃饭前先喝汤，大量运动。
王源
已帮助网友：2372
2014-06-29
可以针对腿部做一些运动，比如慢跑，多吃易消化的食物。
建议你可以多吃些粗纤维食物，比如芹菜，香蕉，平躺床上可以做蹬自行车运动，很高兴帮助你。