我什么事情也不想做,总想在家呆着
问题描述：我什么事情也不想做，总想在家呆着，一让我去干什么我就觉得烦躁想逃避，不知道是得了什么病？
回答专区
符卫锋
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2019-05-19
你有没有去医院诊断一下自己的抑郁情况怎么样呢？这种烦躁焦虑的心情，也可以尝试用催眠冥想的方法来静心。还可以调整睡眠状态。
王源
已帮助网友：2372
2019-05-19
对于您的叙述这个情况可以因为一些事情刺激，或者得不到别人认可，长期影响造成的心理方面影响，可以自己多看一些好的方面，不要太过紧张，也不要想太多，按部就班就可以。必要的话可以多跟好朋友交流，或者跟心理医生调理一下。
以上是对“我什么事情也不想做，总想在家呆着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王芳芳
已帮助网友：2074
2019-05-19
应该是没有什么病的，心理方面自我调节一下，从日常生活起居做起，养成良好的生活习惯，注意加强体育锻炼，提高自身修养，做一些力所能及的事情，慢慢树立正确的人生观价值观
高锡云
已帮助网友：2100
2019-05-19
家是一个最安全的地方，从小到大，都在这家里面，家里面的每一个物，都是熟悉的，每一个人也是熟悉的。就你不用去挣钱，也有饭吃，有地方住。所以呆在家里是非常舒服的。如果你要外出，做事情，也可能那个事情你之前从来没有做过，要重新学习，要克服困难，有时候做的不好，还可能被领导批评。那个环境也是不熟悉的。很不舒服。
也许，你在这之前遇到什么事情，你受到了打击，让你的心情很不好，心情郁闷。处于抑郁状态，就什么事情都不想去做。