心情特别烦躁做什么事情都心不在焉朋友的一句话我也会多想
问题描述：心情特别烦躁做什么事情都心不在焉朋友的一句话我也会多想
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符卫锋
已帮助网友：1435
2019-05-18
这样子有多久了，是因为什么事呢，亲情友情还是爱情这样的关系出了问题，会让人很难过，去找你们学校的心理老师倾诉一下，看看他能不能给你疏导一下。
彭含迪
已帮助网友：1768
2019-05-18
根据你描述的情况考虑是因为有点抑郁症的原因引起的。
建议想的太多多半是太清闲，或者是自己心情不好。如果让自己忙一点或者每天过的充实一点，根本不会想太多，可以做自己想做的事情，可以适当的散散心的。
以上是对“心情特别烦躁做什么事情都心不在焉朋友的一句话我也会”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王源
已帮助网友：2372
2019-05-18
你这是有心理问题的，还是应该自我调节心理因素，保持心情舒畅，然后做好每一件事情。
可以去当地医院心理科，让医生去检查一下，如果是患有心理性疾病，可以口服药物，调节一下要加强自我调节的能力，多到户外活动，多和朋友交流，可以慢慢的缓解症状的。
王胜国
已帮助网友：1279
2019-05-18
考虑心理因素引起的现象，会有焦虑压抑紧张，情绪激动，脾气暴躁的症状。
建议缓解心理压力，积极乐观面对生活，增强自控能力，并且进行心理疏导，可以有所好转。