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最近这几天心里很着急

男  |  21岁 2019-05-18 有4个回复

病情描述:最近这几天心里很着急,很慌,闷。晚上失眠,食欲不好。我这是怎么了

医生回答专区

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胡书香 爱心医生 已帮助患者:84594

爱心医生 2019-05-18


情绪不稳定肯定会导致失眠的,有可能你这段时间精神压力太大了。
建议放松心情才能减缓精神压力,情绪不稳会导致身体抵抗力下降而造成身体各种不适。

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杨桂芳 爱心医生 已帮助患者:84594

爱心医生 2019-05-18


有没有遇到和容易心慌的事情,遇到什么困难的事情没有?
如果正常情况下啊出现这些情况是不正常的,我现在要做一个心电图以及肺功能的检查,排除身体实质性疾病。
以上是对“最近这几天心里很着急”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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王淼 爱心医生 已帮助患者:84594

爱心医生 2019-05-18


很高兴为你解答离线问题,请问你最近遇到烦心事了吗。
建议你放宽心态,有事就解决,不要把负担全压你自己身上,可以找好朋友聊聊天。晚上睡觉前喝杯热牛奶,有助于睡眠。

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霍思瑜 爱心医生 已帮助患者:84594

爱心医生 2019-05-18


考虑睡眠质量下降引起的现象,会有睡眠困难,易醒多梦,头晕头痛的症状。
建议缓解心理压力,避免剧烈运动,注意休息和保暖,并且用莲心泡水饮用,有一定安神作用,可以促进睡眠。