最近睡觉爱做梦,失眠
问题描述：最近睡觉爱做梦，失眠，腰酸。老是胡思乱想，到半夜就睡不着了，很想睡但睡不着
回答专区
张世清
已帮助网友：1860
2019-05-18
最近睡觉爱做梦，失眠，腰酸老是胡思乱想，到半夜就睡不着了，怎么办？
考虑您的症状是肾虚和神经衰弱引起的，注意休息，不要熬夜。睡觉前不要过于劳累，保证充足睡眠，可服用谷维素和安神补脑液，或是中药调理，祝您健康。
胡世林
已帮助网友：1419
2019-05-18
很高兴为你解答你，导致失眠多梦的原因很多，比如情绪失控，不良的生活方式，工作压力增大等
你这种情况我建议你找比较权威的中医，从中医角度调理看看，以上是对你问题的解析，希望我的回答给你带来帮助，谢谢。
以上是对“最近睡觉爱做梦，失眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王志强
已帮助网友：1647
2019-05-18
根据你说的症状有可能是由于精神压力大，或紧张劳累等等引起的，可以先用一些中成药比如养血安神片或安神补脑液等等。
吴玉琴
已帮助网友：2665
2019-05-18
这种情况下有可能是因为心理压力太大，或者白天过于劳累，建议您在临睡觉之前平稳心态，不要吸烟饮酒，或者是晚餐，吃得过饱油腻，不要吃甜食太多，服用一些镇静安眠类的药物，或者是谷维素来调理一段时间