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晚上睡觉总是小腿抽筋怎么办

男  |  18岁 2019-05-03 有6个回复

问题描述:晚上睡觉总是小腿抽筋怎么办,最近晚上睡觉,半夜总是小腿抽筋,疼痛感难以忍受,第二天去上学还是疼痛,走路都不方便,每次晚上小腿抽筋都要3天左右才能慢慢恢复正常。

回答专区

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李江萍
已帮助网友:1462

2019-05-03


睡觉时经常出现抽筋,应该是缺钙的可能性大,要及时补充。
建议先补钙,多喝骨头汤,多吃新鲜蔬菜水果等,加强身体锻炼,平常多注意劳逸结合。

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欣铃
已帮助网友:2190

2019-05-03


根据您描述的情况,考虑您可能是因为腿抽筋导致的不适症状的了。
建议您:不必担心,可以口服钙片,多吃含钙高的食物,如芝麻酱,虾皮,纯牛奶等。

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郭欣雨
已帮助网友:1820

2019-05-03

根据您说的情况看,您是咨询关于腿抽筋的有关问题,您是属于青春期的患者,如果是有频繁的小腿抽筋应该是有缺钙的可能,建议您服用钙剂治疗观察看,希望我的建议能够对您有所帮助。

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朱子强
已帮助网友:1837

2019-05-03


抽筋一般是缺乏锻炼或是受凉可以导致的,平时需要适当的锻炼夜间注意保暖,
抽筋的时候按摩和热敷会有好转,可以化验微量元素,看是否低钙。如果缺钙及时补钙。
以上是对“晚上睡觉总是小腿抽筋怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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朱子强
已帮助网友:1837

2019-05-03

。晚上小腿抽筋,考虑1.缺钙。2.受凉。建议注意保暖,适当补钙。补钙的同时应该适当的补充维生素d促进钙的吸收,注意养成良好的饮食习惯,加强营养,多吃一些新鲜的蔬菜水果。

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王娟
已帮助网友:1117

2019-05-03


这种情况常见于缺钙的情况,避免着凉,注意保暖。
建议口服葡萄糖酸钙口服液治疗,多观察病情变化,如果不能缓解及时到医院就诊治疗