打篮球的时候脚崴了,现在脚有点酸痛
问题描述：打篮球的时候脚崴了，现在脚有点酸痛，下周体育中考，现在该怎么做
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欣铃
已帮助网友：2191
2019-04-30
这种情况是踝关节软组织损伤引起的，出现肿胀疼痛及活动受限，愈合需要一个过程，
您这种情况需要休息，抬高伤肢，早期冷敷，一天后温热毛巾外敷一天两次一次30分钟，可以外用云南白药气雾剂及内服活血止痛胶囊，有利于愈合。
以上是对“打篮球的时候脚崴了，现在脚有点酸痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
罗正强
已帮助网友：1322
2019-04-30
考虑可能是软组织损伤，需要到医院检查确定，禁忌辛辣食物
需要到医院检查确定，做血常规，x线检查或者ct检查确定，口服双氯芬酸钠缓释片，云南白药胶囊治疗观察，必须休息
刘林勇
已帮助网友：1905
2019-04-30
穿高帮鞋，防止再次崴脚，去买限制内外翻的护踝，而且跑之前一定要热身，最近不要做剧烈的跑步运动，可以练力量，游泳，保持状态