今年33岁,总是感觉没有精神
问题描述:今年33岁,总是感觉没有精神,注意力不集中,脑子里感觉一片混沌,这种症状已经有好几年了
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金丽萍
已帮助网友:1557
2019-04-24
可能有两方面原因,一生活压力,各种生活事件的堆积,分神,另一方面是肾气不足,所以脑供应不足。要调理身体了,比如理疗按摩,或者吃中药。
以上是对“医生我今年33岁,总是感觉没有精神”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
邓超明
已帮助网友:1139
2019-04-24
这个是现实冲突引发焦虑情绪有关,也不排除有气血不足问题。建议你每天运动一个小时。饮食多吃蔬菜,水果。感到压力大可以做深呼吸放松调节。气血不足可以吃点红枣,桂圆来改善。
罗正强
已帮助网友:1321
2019-04-24
情况,可能是神经衰弱引起的症状。
建议你放松心情,加强营养,注意休息,加强锻炼身体,必要时去正规医院内科就诊做头部CT检查。