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我脸很胖,咋个瘦脸才最有效果不会反弹呢?

男  |  18岁 2019-04-24 有4个回复

问题描述:我脸很胖,咋个瘦脸才最有效果不会反弹呢?

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朱子强
已帮助网友:1837

2019-04-24


根据你的叙述。脸很胖,建议注意饮食。科学合理搭配食物。
建议你:注意休息,注意卫生,禁食辛辣刺激的食物,多吃清淡食物,多吃水果,多喝水?

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侯万东
已帮助网友:2051

2019-04-24


,建议你多吃蔬菜和水果,增加体育锻炼。
建议你注意休息,清淡易消化饮食,多吃蔬菜和水果,增加体育锻炼,加强体质。
以上是对“我脸很胖,咋个瘦脸才最有效果不会反弹呢?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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侯万东
已帮助网友:2051

2019-04-24


如果整体体重是比较肥胖了,超重了就需要减肥了。可以采用自然减肥法。
一定要少吃饭,多运动,养成少吃饭的习惯,就不会反弹的。一定不能暴饮暴食,远离诱发因素。

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魏仲恩
已帮助网友:2741

2019-04-24


18岁可以考虑局部按摩必要的时候瘦脸针注射第一步:将食指、中指与无名指放在下巴与嘴唇中间的骨头凹陷处。第二步:顺着凹陷处,两手的指腹分别往两边耳下淋巴结方向滑动。第三步:三只指腹用同样的方法作用在嘴唇下方,力道微微加强。第四步:同样用指腹滑动到耳下的淋巴结定点,重复这4个动作5次。