小腿肌肉很紧,很粗,手臂也有点肩膀也有肌肉很粗
问题描述：小腿肌肉很紧，很粗，手臂也有点肩膀也有肌肉很粗
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赵晓凤
已帮助网友：2562
2019-04-24
小腿肌肉很紧很粗，手臂也是这样这说明你非常健壮，建议你平时多吃一些优质蛋白质和维生素丰富的食物，尽量的少吃一些含淀粉含油脂较高的食物。
以上是对“小腿肌肉很紧，很粗，手臂也有点肩膀也有肌肉很粗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王庆伟
已帮助网友：1512
2019-04-24
这位患者，根据您的描述，这种情况建议你在饮食上多加注意，不要食用过于油炸脂肪类食物，多食用新鲜蔬菜水果，加强运动锻炼，可以参加一些有针对性的减肥瘦身运动，希望能帮到你，祝你身体健康
罗正强
已帮助网友：1322
2019-04-24
，你这种情况说明你的身体很健康，健壮。
建议应好好珍惜自己的身体，保证营养均衡。饮食规律。现在正属于青春发育期，要保证充足睡眠，积极参加体育锻炼。珍惜时间好好学习。