上课时,总感觉晕晕,还没有力气、但运动时没感觉
问题描述：上课时，总感觉晕晕，还没有力气、但运动时没感觉
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霍思瑜
已帮助网友：1347
2019-04-24
，你上课是昏昏沉沉，这种情况考虑睡觉不足造成的，
建议你平时吃饭要清淡，要饮食均衡，睡前可喝杯牛奶，合理安全休息与学习，不要熬夜，注意休息，
王志强
已帮助网友：1647
2019-04-24
，考虑这种情况有可能是对上课厌倦所造成的。
建议这种情况下需要调整一下自己的心态，每天给自己定目标，目标不要过大，自己可以轻松达到，提高自己的自信，兴趣。
唐建兵
已帮助网友：1211
2019-04-24
这样的情况多数都是气血虚弱导致的，不用过分担心
建议你适当的跑步锻炼身体，增强体质，可以泡点西洋参益气提神，有助于改善
高锡云
已帮助网友：2100
2019-04-24
上课时会有晕,没有力气的现象,要注意保证充足的睡眠,学习压力不要太大了,要适当的放松
睡前半小时要保持干燥的,再一个需要服用点安神补脑液,适当补充钙,睡前要少喝水的,注意护理,观察
以上是对“上课时，总感觉晕晕，还没有力气”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
许若珊
已帮助网友：1938
2019-04-24
据上所述，多见于劳累熬夜失眠精神紧张等引起如上反应不适表现现象。
生活中注意饮食清淡补充维生素加强营养补充水分避免劳累熬夜等，希望对你有帮助。
王胜国
已帮助网友：1279
2019-04-24
你的情况考虑是日常饮食营养不均衡，吸收不良等因素引起的缺钙
建议日常饮食多吃比如虾皮，甘蓝、紫菜，多喝牛奶，同时可用服用葡萄糖酸钙等