脚踝崴伤
问题描述：打篮球跳起踩到别人的脚，没踩稳，把自己脚崴了..
治疗情况与效果:
之前有过，都很轻的，这次疼的很，而且肿的大..
补充说明:
应该怎样治疗？要怎样预防崴脚？
回答专区
罗正强
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2011-01-06
崴脚后，一般会出现踝部疼痛、肿胀、发热、无法活动等症状，数小时后脚背出现皮下青紫淤血也不少见。 扭伤后24小时内，要用自来水或冰块敷在患处;然后用长绷带把踝关节固定住;睡觉或休息时把脚放在高处以减少肿胀，还应尽量减少伤处活动次数，以加快愈合速度。两三天后，才能做些热敷、按摩或者针灸等治疗。
肖华
已帮助网友：2137
2011-01-06
你好，你的情况属于脚踝关节扭伤引起的症状，一般会引起局部疼痛肿胀和活动受限等症状你的情况我建议首先就要注意休息，清淡温热饮食，多吃蔬菜和水果，建议你最好先到医院做个X线检查以排外骨质的问题，没有骨折的话就不怕的，建议你打篮球的时候球鞋要很高的
吴名波
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2011-01-06
在崴脚之后千要不要去揉，揉完之后会引起血肿 。崴脚之后之的处理方式是用冰块敷，防止血肿，最初的几天内不要贴沈阳红药帖之类的膏药，等消肿之后如果还疼可以贴。预防崴脚：一是打篮球之前先做运动，抻抻肌肉，左左旋转自己的脚踝，二是穿专业篮球球，好一点的，很有帮助。
符卫锋
已帮助网友：1435
2011-01-06
您的脚扭伤了，就要注意休息了，千万不要在短时期内再做剧烈运动，以免再加重原有的扭伤，如果造成慢性损伤了，就落下病根了。您除了休息，伤脚不能吃力负重外，还可以用热盐水热敷肿胀处，也可以用红花油搓脚踝肿胀处的，以活血消肿。同时可以口服一些治疗跌打损伤的药物，如舒筋活血片、红药片、三七伤片、跌打丸等等。预防脚扭伤，只有自己在活动时注意了，没有其他的办法。祝您早日痊愈。
彭丽霞
已帮助网友：1919
2011-01-06
您目前的情况主要考虑急性扭伤的可能性大一些的，但是需要检查有无骨折的可能。建议您医院骨科、镇痛科检查，X片检查，排除骨折，以及查体检查确诊韧带损伤情况。注意休息，局部外用扶他林镇痛治疗。无骨折消肿后注意踝关节的保护，循序渐进的锻炼脚踝的持重。希望我的回答对您有所帮助。