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有点怕病,怎么办,老是怕,有什么办法去掉这衬阴影吗

男  |  18岁 2019-04-18 有3个回复

病情描述:有点怕病,怎么办,老是怕,有什么办法去掉这衬阴影吗,,,,,,,,,,

医生回答专区

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廖元兴 爱心医生 已帮助患者:84594

爱心医生 2019-04-18


一般18岁的年轻人平时生活工作学习正常的话,很少会有什么大的疾病的,主要是精神要放松。
建议,去医院仔细检查一下,确诊一下有没有器质性病变,如果没有放松心情,保持心情愉悦,平时可以多参加运动,多和外界交流、参加集体活动,多咨询一下心理医生,不要疑心太重。
以上是对“有点怕病,怎么办,老是怕”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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陈铁琳 爱心医生 已帮助患者:84594

爱心医生 2019-04-18


根据你说的这个情况,我建议你手腕上带一个皮筋,如果有这个想法,使劲拉一下这个皮筋,转换自己的注意力。
平时注意锻炼身体,增加自己的抵抗力,多吃蔬菜和水果。注意休息好,多关注自己喜欢的

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赵晓凤 爱心医生 已帮助患者:84594

爱心医生 2019-04-18


那我觉得你目前这个情况的话,还是个典型的精神心理方面的因素
这种情况的话,需要到正规的医院,精神心理科接受正规的心理咨询书,还你自己的压力。