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大腿外侧筋疼,有时候腰也疼

女  |  42岁 2019-04-17 有6个回复

问题描述:大腿外侧筋疼,有时候腰也疼,怎么回事,运动过后就好一点,不运动一会又疼

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林春桥
已帮助网友:2011

2019-04-17


疼痛多长时间了,腰疼后引起的腿疼吗?是否有腰椎间盘突出呢?
建议做一下腰椎ct,检查腰疼原因是否腿疼与腰椎有关系,然后根据结果对症治疗

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王淼
已帮助网友:1579

2019-04-17


综上所述,这种情况下考虑可能是过度劳累引起的腰椎疾病或者是腰肌劳损。
建议,合理膳食,少食辛辣刺激性食物,多食新鲜的蔬菜和水果,保持心情愉快,适度运动避免劳累,必要时去当地医院进一步完善检查,确诊病因,在专业医生的指导下进行对症治疗,祝您健康!

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李成希
已帮助网友:1045

2019-04-17

,建议去正规医院骨科或者疼痛科拍个腰椎ct检查,看是否有腰椎疾病。平时要注意休息,适当活动,避免劳累,避免着凉,尽量睡硬板床。

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欣铃
已帮助网友:2190

2019-04-17

向你描述的这种情况需要考虑,筋膜炎,考虑经络不畅引起的症状,建议要服用活血化瘀止疼的药物进行治疗,同时可以考虑进行,烤电,针灸,理疗,有助于改善症状的,平时要注意保暖,防止受凉,慢慢改善,调理。
以上是对“大腿外侧筋疼,有时候腰也疼”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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罗正强
已帮助网友:1321

2019-04-17


建议去医院检查一下,确诊后在对症治疗,可以先试验下倒走,倒走时注意穿平底鞋,小步子慢走。
运动量以腰部不感觉到累为宜,可以少量多次进行锻炼,过多的运动量会加重腰痛的,可以随着疼痛次数的减少,疼痛感的减轻逐渐加大运动量,要量力而行,注意安全.倒走过程中可以有效矫正腰(腰椎前凸)的不合理姿势,减小骨盆前倾和腰椎前凸的同时,还能锻炼自身肌肉,使慢性腰痛得到有效缓解和治疗。

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许若珊
已帮助网友:1937

2019-04-17


这位朋友根据你所说的情况,这种情况可以采取温阳补肾的措施进行调理,服用一段时间金匮肾气丸
平时注意饮食上加强营养,适当多吃点山药、核桃、枸杞粥等补肾的食物,祝您阖家幸福