脚走路扭到了,一点不肿
问题描述：脚走路扭到了，一点不肿，就是疼，疼到走路有点困难，其他没得什么症状，只是疼
回答专区
王娟
已帮助网友：1118
2019-04-10
问题分析：您这种情况可能与软组织扭伤有关，建议您暂时制动，24小时内可以选择冷敷，24小时后选择热敷，另外可以使用像云南白药喷雾剂类的药物。
建议您平常养成规律的作息时间，调整生活节奏，减轻生活压力，饮食规律，清淡，低糖低盐低脂，适当锻炼，注意休息，劳逸结合，保证充足的睡眠，定期当地正规医院体检，祝健康！
以上是对“脚走路扭到了，一点不肿”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张莉莉
已帮助网友：1301
2019-04-10
这种情况脚部扭伤引起疼痛，可以注意休息，避免剧烈活动劳累，医院骨外科拍片检查是否软组织损伤有关。
建议饮食清淡注意休息，避免剧烈活动负重劳累，可以局部损伤早期冷敷，应用云南白药气雾剂，跌打丸等药物。
吴名波
已帮助网友：1400
2019-04-10
不疼是因为当时脚扭，没有小的血管破裂出血，所以没有雪种。但是你的软组织还是有损伤，包括肌腱滑膜，关节面。像这种情况，24小时内冰敷，24小时后热敷。促进恢复。