脚崴之后,休息了十天
问题描述：脚崴之后，休息了十天。现在就是脚踝还有点肿，怎么可以消肿，不碰不疼
回答专区
李成希
已帮助网友：1046
2019-04-09
根据你的叙述分析，你需要卧床休息，热敷患处，贴敷膏药治疗。
口服消炎止痛药物和活血化瘀药物治疗，禁食辛辣刺激食物，禁食发物，戒烟戒酒。
王志强
已帮助网友：1647
2019-04-09
脚崴之后，休息了十天，现在就是脚踝还有点肿，不碰不疼，这是需要适当活动。
建议注意休息，泡脚治疗的，注意不能吃刺激食物的，需要加强营养，锻炼身体的。
彭丽霞
已帮助网友：1919
2019-04-09
是由于软组织受到外力因素的作用造成组织破坏引起的肿胀，疼痛等
建议采用毛巾冷敷，红花油外涂等，同时口服龙血竭胶囊，三七伤药等，避免剧烈运动。
以上是对“脚崴之后，休息了十天”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
刘艳美
已帮助网友：1173
2019-04-09
根据你的症状描述，你的情况就是脚踝部位崴伤十天了，现在还有点肿。
你的这种情况建议注意休息，然后每晚用温开水或者温盐水烫洗肿胀部位。可以促进肿胀的吸收，慢慢就会消肿的。也可以用云南白药酊擦拭或者按摩肿胀部位有活血化瘀的作用。减轻肿胀。
刘艳美
已帮助网友：1173
2019-04-09
根据你所描述的情况来看，考虑应该是扭伤引起的症状。
建议你可以用一些舒筋活血的膏药，观察看看，平时要慢慢养着的，祝您健康。