您的位置: 好问康 >瘦身美体 >减肥 >瘦脸,瘦腿,瘦肚子,的方法
man

瘦脸,瘦腿,瘦肚子,的方法

女  |  15岁 2019-04-05 有4个回复

问题描述:瘦脸,瘦腿,瘦肚子,的方法,可以瘦吗?要最快。最有效果的办法。

回答专区

头像

张世清
已帮助网友:1859

2019-04-05


减肥需要控制饮食,低糖低脂饮食,适当运动,坚持体育锻炼,这需要一个过程,不可能快速达到减肥的目的。
如果想快速减肥,可以采用医疗措施,如手术吸脂减肥,可以在最短的时间内达到瘦身的效果。

头像

王妍春
已帮助网友:1219

2019-04-05


根据你的问题描述,你的情况考虑是代谢紊乱引起的肥胖。
治疗参考:这种情况一般是可以用中医中药的方法减肥的。比如针灸,艾灸等方法。
以上是对“瘦脸,瘦腿,瘦肚子,的方法”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

头像

肖平东
已帮助网友:2285

2019-04-05

不要选择药物或节食减肥,这样会使你的身体免疫力下降,可以适当的增加体育锻炼,如瑜伽游泳慢跑等,但是不要过度,规律作息时间,调整饮食结构。平时不要吃含热量高和含脂类高的食物。

头像

李成希
已帮助网友:1045

2019-04-05

,15岁想瘦脸,瘦腿,瘦肚子,然后建议你跑步,多运动,然后少吃油腻的食物,选吃一些高蛋白食物,不易长胖的,比如牛肉鸡肉。