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两年前抽过烟虽然不多

女  |  18岁 2019-04-02 有4个回复

问题描述:两年前抽过烟虽然不多,但是应该是上瘾了,之后就有很多尼古丁上瘾的症状,比如没抽了之后一直觉得没有安全感,直到两年后的今天又开始抽,但是抽了头晕,我该怎么办,而且确实有瘾

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符卫锋
已帮助网友:1435

2019-04-02

根据你的情况,你说的这个烟瘾是可以戒面掉的,因为你抽烟的时间是很短的,所以你不必过度担心,你要有信心,你是可以戒掉的,需要慢慢来,一步一步来!

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符云辉
已帮助网友:2472

2019-04-02


首先要给自己树立信心一定要知道抽烟的危害每天坚持锻炼身体慢慢就会好的
同时要克服紧张的心理,出去多散散心,锻炼锻炼身体,多吃点瓜子或者是花生汤,缓解一下自己舒缓的心情,慢慢就会好的。
以上是对“两年前抽过烟虽然不多”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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王庆伟
已帮助网友:1511

2019-04-02


,抽烟。对身体健康影响很,及时戒掉
你现在正是青春期发育的重要时期。一定要养成良好的生活习惯和。卫生习惯保证每天有充足的睡眠时间。

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高锡云
已帮助网友:2099

2019-04-02

根据你所描述的这种情况,戒烟两年后又开始抽烟,现在有头昏的现象,建议你还是不要再抽了,现在可能有过敏的现象。可以采取分散精力的方法。