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这几天朋友都说我特别憔悴

女  |  16岁 2019-03-26 有9个回复

问题描述:这几天朋友都说我特别憔悴,我也是天天不开心特别是下午中午,不爱说话还挺爱生气不愿意动

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夏远波
已帮助网友:1244

2019-03-26

同学你描述自己特别是下午不开心,不爱说话,不愿动,这种情况要警惕抑郁症,建议你放松心情,多和朋友交流,也许在运动与聊天的同时你能重新开心起来

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王娟
已帮助网友:1117

2019-03-26


着急生气了吗?有不开心的事情吗?这种情况可以口服逍遥丸或者开胸顺气丸。
建议,一定要保持愉快的心情,乐观平和的心态。多和朋友沟通交流,多外出活动。

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姚志彬
已帮助网友:1741

2019-03-26


,近期是不是学习压力大,有烦心事,睡眠情况如何?
建议注意作息规律,避免熬夜,劳累,适当室外活动,调整心态,使心情舒畅。
以上是对“这几天朋友都说我特别憔悴”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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高秋凤
已帮助网友:1065

2019-03-26


你说的情况要学会调理自己的心态,不要太压抑了,可以适当的到户外走一走。
建议您可以到户外活动一下,跑跑步,要学会调理自己的心态,你说的情况和压力大有关系,是心理的问题。

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邓超明
已帮助网友:1137

2019-03-26


分析,这属于心情不畅引起的上述这种情况的不适症状。
建议你不要担心,适当参加体外活动,和朋友多沟通。注意清淡饮食,不要吃刺激性的东西。

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唐建兵
已帮助网友:1210

2019-03-26


根据您的描述,建议您不要过于紧张,放松心情,多与朋友聊聊天,参加一些集体活动。
建议您每天保持充足睡眠,避免熬夜,加强营养,多喝温水,多吃新鲜蔬菜水果。加强身体锻炼。

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张莉莉
已帮助网友:1301

2019-03-26


你现在的情况需要找出引起不开心的原因。然后积极的进行自我调理。
因为每个人都有不开心的时候。这时候需要自己进行自我调理。多参加一些自己喜爱的活动。多和同学们进行交流等。
以上是对“这几天朋友都说我特别憔悴”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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侯万东
已帮助网友:2051

2019-03-26


根据你说的情况,这个人的精神和心情有直接关系的。心情不好,当然状态不好。
一定要天天开心,并且你这个年龄正是花季少女,没有什么想不通的,一定要天天开心。

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朱子强
已帮助网友:1837

2019-03-26


根据你的情况。我觉得你这是有轻微抑郁症的表现。
你还年轻,建议你保持每天有好心情。多和同学和朋友玩一玩。忘掉一切烦恼。要知道,女人年轻就是最美丽的。