月经期间可以做仰卧起坐吗
问题描述：月经期间可以做仰卧起坐吗？
回答专区
夏远波
已帮助网友：1245
2019-03-25
来月经期间由于盆腔充血，建议还是不要做仰卧起坐。因为仰卧起坐要用很大的腹压，容易引起经血倒流。会出现子宫内膜异位症，所以说你一定要慎重。
陈铁琳
已帮助网友：1892
2019-03-25
月经期间是可以运动的，不过不建议做一个过多强度的运动，并且最好是减少腹部运动，所以不建议做仰卧起坐，可能会引起出血量增大，小腹胀痛等不适症状
以上是对“医生，请问月经期间可以做仰卧起坐吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
符云辉
已帮助网友：2474
2019-03-25
这种情况最好不要做仰卧起坐，以免导致月经量增多。
建议做好经期保健，避免劳累，多休息，加强营养，多吃高蛋白高营养饮食。多观察病情变化。
罗正强
已帮助网友：1322
2019-03-25
月经期不要做过于激烈的运动，以免引起出血量增多。经期要注意保暖，不要吃生、冷、硬、辛辣刺激性食物，要多喝热水，充分休息。