站了一天脚后跟疼肿了就是站着了10个小时时不时活动一下脚
问题描述:站了一天脚后跟疼肿了就是站着了10个小时时不时活动一下脚
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魏仲恩
已帮助网友:2741
2019-03-21
您的情况有可能是属于白天站的时间太长,导致的血液回流受阻出现的肿痛的情况,也有可能有肌腱的损伤。
目前建议您需要注意休息,避免站立时间太长了,可以今天晚上用热水泡一泡脚也可以在脚后跟肿痛的位置进行按摩治疗可以涂一些消炎镇痛。
以上是对“站了一天脚后跟疼肿了就是站着了10个小时时不时活动”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
王妍春
已帮助网友:1219
2019-03-21
从您的叙述看应该就是由于过度站里立,没有活动引起肿胀,也可以出现疼痛现象。
建议首先不要过度站立,也需要注意适当休息及脚按摩,在就是平时做一下热敷治疗,液可以用一些膏药。
张惟
已帮助网友:2001
2019-03-21
根据您的描述,您的情况主要考虑是长时间站立导致的症状,建议您晚上回家后用热水泡脚缓解疲劳,改善疼痛症状,再涂抹活血化瘀的药水