肥胖,想要3个月内减肥50斤,求方法
问题描述:肥胖,想要3个月内减肥50斤,求方法,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,
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彭含迪
已帮助网友:1768
2019-03-20
很高兴为你解答,通过你所描述的情况来看,通过医学角度来说是不建议你这种减肥的,
你说的这种情况首先应该增加运动量以及控制饮食做起,其次建议采用中医针灸拔罐自己中药灌肠进行健康减肥
王淼
已帮助网友:1580
2019-03-20
感谢您的咨询,请问你目前的身高和体重是多少呢?要在三个月之内减掉50斤,这个是非常困难的,不过也有办法,首先你在饮食上要控制啊,多吃水果蔬菜,然后药积极运动的锻炼,第三个就是必须要坚持下去。
以上是对“肥胖,想要3个月内减肥50斤”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
孙卫江
已帮助网友:1271
2019-03-20
根据你所描述的情况,你现在体重是多少斤呢?三个月想减50斤。
一般的减肥药对身体伤害很大,如果简的越快的话,它反弹也会越严重,建议你晚上少吃锻炼减肥效果会比较好。
张莉莉
已帮助网友:1301
2019-03-20
根据你所说的这种情况来看的话。建议你可以采取控制饮食和运动。
在控制饮食是指少吃油腻辛辣刺激的食物里清淡为主,然后适当的进行锻炼。那么是可以的