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我总觉得活着没有意义

女  |  39岁 2019-03-18 有5个回复

病情描述:我总觉得活着没有意义,见了家人总挑毛病,讨厌所有人,讨厌我自己

医生回答专区

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杨桂芳 爱心医生 已帮助患者:84594

爱心医生 2019-03-18


您好亲,很高兴与您交流,根据您的描述,如果不往好的一面想,我也是这样的想法。您今年39岁,已经到不惑之年,还有什么想不明白的呢?
建议我们还是积极面对生活,如习主席所说,要向往美好的生活,人活着才有意义。一家人走到一起不容易,佛说这是今生的缘分,下辈子不见得还能再碰上,好好珍惜吧!

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欣铃 爱心医生 已帮助患者:84594

爱心医生 2019-03-18

情况来看,你这有点抑郁的倾向,建议,多做些户外活动,锻炼身体,勤与同龄人沟通,也可以找专科医院做一下检查。

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李泽 爱心医生 已帮助患者:84594

爱心医生 2019-03-18

你好感觉你这种心理很多人经历过我自己前段时间也一直处于这种状态一般这都是性格比较敏感多愁善感的人常有的状态建议你还是要找到自己对自己有意义的事还是要靠自己走出来这就是我自己的经验
以上是对“我总觉得活着没有意义”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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李海涛 爱心医生 已帮助患者:84594

爱心医生 2019-03-18

根据你的上述问题,你现在处于焦虑抑郁状态,建议保持乐观开朗的心态,多与家人和朋友在一起,做一些自己喜欢的事情,凡事不要太苛求,善于理解他人倾听他人的想法和意见,慢慢就会好的。

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符卫锋 爱心医生 已帮助患者:84594

爱心医生 2019-03-18


就你描述的症状,应该说明你有心理方面的障碍,你需要自我调理,放平心态,不要有太多的心理压力,如果不能自拔,需要到医院做心理咨询,必要时做心理疏导。
建议您平时要加强有氧运动,提高抵抗力。平时可以加强营养,多吃富含蛋白质,维生素以及钙铁锌硒丰富的食物。