如何长高还能在长高的吗?
问题描述：如何长高还能在长高的吗?
回答专区
王涛
已帮助网友：2882
2019-03-16
很高兴为您解答,从您的年龄来看您正处于青春发育期,青春期是男性生长发育及生殖发育最快的时期,建议您均衡饮食,适当活动,保持心情舒畅和睡眠充足,远离不良习惯,有利于生长发育,最好到医院拍片检查,确定骨骺是否闭合,希望对您有帮助,祝您健康!
肖平东
已帮助网友：2287
2019-03-16
青春期的时间一般在12岁至18岁之间；依据描述,您目前属于青春期,考虑可以再长高的,建议您放松心情,要注意劳逸结合,加强营养、多食用含优质蛋白质、锌、钙丰富的食物,多进行弹跳运动