我脑袋控制不住想事情怎么办呢想什么原因
问题描述：我脑袋控制不住想事情怎么办呢想什么原因
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孙卫江
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2019-03-16
脑袋控制不住,会想其他事情的话,这个要考虑有焦虑症或者是抑郁症引起的改变,是属于心理疾病或者精神疾病的一种,还是需要去精神科检查一下明确的
王娟
已帮助网友：1118
2019-03-16
建议心情放松不要焦虑紧张,多于家人朋友沟通交流舒缓情绪,积极参加有益活动或体育运动等分散注意力,必要时当地医院心理科就诊