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春节刚从老家回到BeiJing

男  |  28岁 2019-03-16 有3个回复

病情描述:春节刚从老家回到BeiJing,就感觉焦虑和孤独,而且有点厌食,有一个礼拜了。我年初离职,在等3月份的招人旺季找工作。父亲出差了,春节是我和妈妈过的,有点想母亲了,想再回去陪母亲过完元宵节再回来,昨天也跟母亲通过一次电话,但是也没有缓解。其实我也分不清这焦虑的源头来自要找工作了还是想母亲了还是说2方面都有。我应不应该回去陪母亲过完元宵节再回来呢?会不会回去后再回来反而会加重焦虑呢?

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邓超明 爱心医生 已帮助患者:84594

爱心医生 2019-03-16

焦虑来自于身体因素和社会因素,也可能因为工作原因和劳累,造成了比较紧张。建议最近补充一定的维生素b族和钙质,稳定神经,增加抗压能力,然后再冷静想一想,看该做什么决定。
以上是对“春节刚从老家回到BeiJing”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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李江萍 爱心医生 已帮助患者:84594

爱心医生 2019-03-16


这个情况和节后综合症有关系,和当时的心理适应不全有关系,如果现在不工作的话可以暂时回家陪家人过完元宵节回来,
另外建议保持心情舒畅,养成性格豁达开朗的习惯,对于你以后的各个方面都有好处,至于是否回家建议根据你自己的情况灵活安排,心情快乐是主要的,

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肖华 爱心医生 已帮助患者:84594

爱心医生 2019-03-16

建议你回去陪父母过节,我刚工作的时候有一段时间很不顺利,就十分想回家,因为父母是人生最大的依靠,当你不如意时很容易就会想回到父母的怀抱,不过作为一个儿子一定要坚强,你生活的不如意父母也同样会为你担心,要乐观的面对工作和生活,多交朋友,排解寂寞。