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我初三,身高155体重106斤

女  |  14岁 2019-03-16 有5个回复

问题描述:我初三,身高155体重106斤,同学总笑我水桶腰,小腿上还有肌肉块,大腿也特别粗,还有双下巴,同学总是嘲笑我胖

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李泽
已帮助网友:2877

2019-03-16


14岁的女孩子,这样的情况自己的身体比较胖的情况存在的,平时的时候注意做做锻炼的
出现这样的情况建议你可以通过饮食以及锻炼来做做减肥治疗的比较好的,平时的时候注意的。

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金丽萍
已帮助网友:1557

2019-03-16


根据你说的情况只需要进行节制饮食,避免过度饮食导致肥胖就可以。
建议你减少吃油腻肉食,多进行运动就可以,多吃蔬菜,水果就可以得到减肥的效果。

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王源
已帮助网友:2370

2019-03-16


,要保持良好的心态,通过调节饮食和体育锻炼来达到减肥目的。
建议,首先要保持自信及坚定信念,合理,均衡膳食,多吃新鲜蔬菜水果及粗纤维食物,少吃零食,甜食及面食,坚持慢跑,跳绳等体育锻炼。
以上是对“我初三,身高155体重106斤”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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李芯蕾
已帮助网友:1626

2019-03-16


你好根据你描述的这种情况,身高155,体重106斤等情况。
根据你说的这种情况,刚刚14岁,身高155厘米,体重106斤,这种情况不算太胖,青春期女孩子都比较胖点,以后还会瘦的,不建议你减肥。

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胡书香
已帮助网友:2002

2019-03-16

很高兴为你解答,人的标准的体重指数为18-25,你的体重指数是22,是不胖的,不要在乎别人的评论,自己身体健康最重要的,特别是你现在还是学生,更不能随便节食减肥的