坐月子吃什么下奶快羊肉骨头汤下奶吗麻烦你给说一说
问题描述：坐月子吃什么下奶快羊肉骨头汤下奶吗麻烦你给说一说
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刘晓智
已帮助网友：2621
2019-03-15
一般在产后下奶可用鲫鱼，猪蹄熬汤即可，多喝水，喝汤。
建议保特好的心情，情绪也是影响乳汁分泌的重要因素，不要生气和过度的劳累。
金丽萍
已帮助网友：1557
2019-03-15
根据描述，坐月子期间有助于下奶的食物主要是鲫鱼汤或者猪肘汤
建议，吃羊肉容易上火，我个人建议是少吃，汤的话，可以先用说的鲫鱼汤和猪肘汤，这是最常用的两个
吴名波
已帮助网友：1400
2019-03-15
根据你提供的信息，可以多食用汤类，如鲫鱼汤、鸡汤、猪蹄花生汤等，饮食多样化。
放松心情，避免紧张劳累压力过大。注意休息，保持心情愉悦，忌生冷食物。勤吸吮。
以上是对“坐月子吃什么下奶快羊肉骨头汤下奶吗麻烦你给说一说”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
黄远航
已帮助网友：2021
2019-03-15
坐月子下乳最好的方法就是让婴儿勤吸吮，同时多吃下乳的食物，如羊肉，公鸡，猪蹄等，在做这些食物时可放适量的中药通草一起沌煮。吃肉喝汤。
夏远波
已帮助网友：1245
2019-03-15
根据您说的情况，可以的，观察一下。注意休息。
建议您注意休息，加强营养，多进汤汁，饮食作息规律，保持心情舒畅。多让宝宝吸吮。