怀孕之后便秘,吃了水果
问题描述：怀孕之后便秘，吃了水果，喝了水，金百通后第一次有效，过后就没什么效果了，现在越来越严重了，这要怎么办呢
回答专区
侯万东
已帮助网友：2052
2019-03-14
怀孕后便秘是由于增大的子宫压迫直肠，影响肠蠕动造成的。
你这种情况应该多吃水果蔬菜，特别多吃粗纤维的食物，同时喝菊花蜂蜜水，吃生萝卜，白萝卜胡萝卜，吃一些凉性的水果。同时适当的增加活动量，卧床休息时尽量采取侧卧位。
刘艳美
已帮助网友：1173
2019-03-14
从你描述的情况看是怀孕期间出现了便秘。最好进行饮食调理。
建议平时注意适量运动，多饮水，多食新鲜蔬菜水果，多喝酸奶进行肠道菌群调理。促进肠蠕动。
李海涛
已帮助网友：1713
2019-03-14
怀孕后HCG升高刺激导致胃肠蠕动减慢，从而容易出现大便干结等便秘症状，这是孕期常见表现！
建议您放松心情，不要过于紧张，平常要注意清淡饮食，避免油腻煎炸干燥辛辣刺激性食物，除了多吃香蕉以及富含纤维的新鲜水果蔬菜外，建议您每天喝蜂蜜水，并养成定时排便的习惯，相信经过调理便秘情况会得到缓解的！
王国俊
已帮助网友：2269
2019-03-14
，你怀孕之后经常便秘？而且越来越严重？
建议你用饮食调节。多吃富含维生素的蔬菜及水果。每天早晨空腹喝一杯温热的蜂蜜水。每天吃三根香蕉。而且要多吃红薯。这些食物，都可以促进肠蠕动。解除便秘。
以上是对“我怀孕之后便秘，吃了水果”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
高锡云
已帮助网友：2101
2019-03-14
你怀孕之后便秘，吃了水果，喝了水，金百通后第一次有效，过后就没什么效果了，现在越来越严重了。
建议，便秘的人饮食方面多吃新鲜蔬菜水果，适当运动，每天早晚顺时针方向按摩下腹部，如果肚子发硬就不按摩，建立每天定时大便习惯。
王淼
已帮助网友：1580
2019-03-14
怀孕之后便秘，如果严重的话，可以将开塞露挤入肛门，润滑肠道通便。
建议你平时多运动多喝水，多吃粗纤维的食物，多吃蔬菜和水果，注意营养均衡。多晒太阳，防止缺钙注意休息，远离辐射。
王胜国
已帮助网友：1279
2019-03-14
，怀孕之后便秘，可能跟饮食不当有关。
建议饮食均衡，不要吃辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果，多吃粗纤维食物，多喝水，适当运动，养成定时排便的习惯。
王胜国
已帮助网友：1279
2019-03-14
尽量多喝水，多吃水果和蔬菜，多运动，不超出三天没事的，便秘，以你目前的情况是不适合用药的。饮食上所调节吧，忌食垃圾食品。。。
以上是对“我怀孕之后便秘，吃了水果”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张世清
已帮助网友：1860
2019-03-14
根据您所描述的症状分析，考虑是上火，胃肠消化不良所致的便秘。建议可以喝点蜂蜜水，多吃水果蔬菜，忌食辛辣刺激性食物。保持大便通畅。
刘林勇
已帮助网友：1905
2019-03-14
没有什么好办法，怀孕期间也不能乱用药，喝水吃水果，多吃富含纤维素高的食物，比如芹菜，韭菜，木耳这些菜，水果的话多吃火龙果。