这2天准备睡觉的时候
问题描述：这2天准备睡觉的时候，还有起床后头都晕晕，就有点晃晃的，起床目前应该半小时了还是这样
回答专区
李泽
已帮助网友：2879
2019-02-28
亲，根据你所描述的情况，考虑是紧张、劳累、植物神经功能紊乱引起的
建议：休息，调整心态，放松心情，不要过于劳累，不要熬夜，合理安排作息时间，清淡饮食，忌辛辣、油腻刺激性的食物，可以口服安神补脑液、谷维素等，祝早日康复
肖平东
已帮助网友：2287
2019-02-28
综上所述，头晕考虑为工作学习压力大，精神紧张，睡眠质量不好引起的
建议，保持心情愉快，少食辛辣刺激性食物，多食新鲜的蔬菜和水果，劳逸结合，适度的进行户外活动，保证充足的睡眠时间，早睡早起，提高睡眠质量，必要时去当地医院进一步完善检查，查明病因，在专业医生的指导下进行对症治疗，祝您健康
王芳芳
已帮助网友：2074
2019-02-28
你好亲，贫血、休息不好、颈椎病、紧张等都可能会引起头晕的。
建议你加强营养保证睡眠质量，如果条件允许，最好去医院就医看看，确认原因后再对症调理
彭丽霞
已帮助网友：1919
2019-02-28
你起床以后头晕，可能是颈椎问题，与睡觉姿势，长时间低头等因素有关系。
建议你可以颈椎X线检查，同时测量血压，注意休息，不要长时间玩手机，玩电脑，不要长时间低头。
郭欣雨
已帮助网友：1822
2019-02-28
你这几天在睡觉前和起床后都感觉头有点晕晕的考虑是颈椎的问题。
你的情况考虑是颈椎不好导致的头晕，可以去医院做颈椎ct检查看看，如果是以后要注意不要长时间低头工作看手机，注意做颈椎保健操，理疗热敷颈椎。
夏远波
已帮助网友：1245
2019-02-28
现在有头晕不适，那需要好好休息，营养饮食，避免劳累，保持充足睡眠时间，
如果不能缓解的话，那就要看一下血压，血糖是否正常，可以对症处理的，缓解不适，
胡莉
已帮助网友：1927
2019-02-28
通过你的描述，头老晕，然后持续时间比较长，首先得去看一看，血压低不低？还有就是血糖是怎么样？
建议您，到医院，或者是门诊，然后，去检查一个血压，和血糖，这个的话，建议您，做一个体检，看看
以上是对“这2天准备睡觉的时候”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王国俊
已帮助网友：2269
2019-02-28
很高兴为你解答。这几天睡觉的时候还没起床的时候都觉得头晕。
这种情况下，建议你去内科看一下，是不是有美尼尔综合症？平时注意不要有过多的情志刺激，不吃辛辣刺激性的食物。
张月玲
已帮助网友：2392
2019-02-28
，你这种情建议加强营养，休息观察着看。
睡眠不好，低血糖，血压低，都有可能出现你这种症状最好多休息一下，加强营养观察看看。
魏仲恩
已帮助网友：2743
2019-02-28
上述情况，头疼头晕是由于睡眠不足，经常熬夜导致的
建议您平时需要注意饮食，多吃蔬菜水果，少吃一些刺激性的食物，避免经常熬夜，去医院测量血压，做个ct或者核磁。
彭含迪
已帮助网友：1768
2019-02-28
，你这种情况，考虑与睡眠不足或血压低有一定的关系。
建议少吃辛辣油腻生冷刺激的食物，吃一些高蛋白饮食，新鲜的蔬菜水果，合理安排作息时间，避免熬夜，必要时到医院检查一下。
以上是对“这2天准备睡觉的时候”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
许若珊
已帮助网友：1938
2019-02-28
年轻女性出现这种情况，一般考虑是血压低引起的，最为多见，也很常见
你最好是量一下血压，如果血压比较低的话，要多吃有营养的食物，经常锻炼身体，让血压上了以后就不会有这种情况了。
黄远航
已帮助网友：2021
2019-02-28
根据你所描述的情况来看，考虑一般休息不好或者是贫血都容易引起
你这种情况最好先去医院检查一下，查明原因，好对症下药的观察看看，祝你健康。