少言寡语,口干舌燥,经常胡思乱想
问题描述：少言寡语,口干舌燥,经常胡思乱想，易怒,胸腹涨满,便秘,大便次数多，秘结，排不尽，长期便秘，稍微一动就出汗，怕热，口干舌燥，经常牙龈出血，胸口偶尔刺痛，这几个月右手拇指食指指甲盖有黑色竖线随着指甲生长，天天熬夜，吃饭不规律，便秘吃了苹果会好一些，吃香蕉没用，（男，31岁）
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李泽
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2019-02-27
像你这种情况的话，很有可能是内分泌失调，你现在有多大年纪了？
要注意休息，不能经常熬夜，要适当的锻炼身体，饮食方面一定要注意营养，少量多餐。
王胜国
已帮助网友：1279
2019-02-27
你的情况考虑是体内微量元素锌的缺少，与饮食，摄入不足有关
建议饮食多补充锌比如豆制品，芝麻，奶制品等，也可以服用钙锌剂，维生素片等
以上是对“少言寡语,口干舌燥,经常胡思乱想”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
符云辉
已帮助网友：2474
2019-02-27
根据您的描述，您这个情况需要去医院看中医科，用中医中药进行调理。
治疗的同时需要忌口，注意卫生，饮食清淡，多食蔬菜水果，避免进食辛辣刺激油腻食物。保持愉悦的心情
朱子强
已帮助网友：1838
2019-02-27
引起上述症状的原因很多，一方面与精神心理因素有关，如受环境因素或不良情绪的影响。另一方面也与躯体因素有关，如饮食不规律，长期睡眠不足，需要排除某些躯体疾病，建议养成良好的饮食睡眠习惯。严重者建议就诊。