孕妇容易便秘吗
问题描述：有个问题怀孕后老便秘什么原因啊，孕妇容易便秘吗？应注意什么，需要吃药吗？求告知，！孕妇容易便秘吗
回答专区
李芯蕾
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2019-02-24
孕产妇便秘的治疗：
①改善饮食结构多吃一些粗纤维的食物，以刺激肠道蠕动，多喝水
②养成定时排便的习惯，如早饭后
③适宜运动锻炼
4保持身心愉快
⑤合理使用缓泻剂，要在专业医生的指导下进行服用。
怀孕以后胃酸分泌减少，胃肠道平滑肌张力降低，蠕动减弱，同时由于腹壁肌肉张力减弱，大肠对水分的吸收增加，所以孕妇更容易发生便秘。孕妇便秘以功能性便秘为主。
彭含迪
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2019-02-24
1、清晨起床后，空腹饮用凉开水或蜂蜜水1杯，促进肠胃蠕动。
2、养成按时排便的习惯，最好是每天早上排便。可以在起床前，由上到下按摩腹部几下，促进排便。
3、每日早餐和晚餐之后，吃一个苹果或梨，既有助于消化，又起到了润肠通便的作用。
4、注意饮食搭配，以食疗调理。饮食不要过于精细，多吃一些新鲜的水果、蔬菜、五谷杂粮等。
5、应多吃含纤维多的食物和各种水果。
6、如果是严重性便秘患者，不妨服用一定量的纯果蔬通便胶囊，由于是纯果蔬成份（南瓜、茯苓、银耳、芦荟甙和低聚木糖成份），所以非常安全。效果方面，变通胶囊的治疗机理为：
第一 软化宿便 顺畅通便
南瓜因子、茯苓修复肠道减少水分流失，南瓜因子增加肠道粘液分泌，软化宿便，润滑肠道，顺畅通便；不腹痛、不腹泻；
第二 提速胃肠蠕动 加速排便
添加足量的银耳膳食纤维提速胃肠蠕动，加快排便过程；
第三 肠道排毒，健康肠道
低聚木糖与粗多糖百倍增殖益生菌，改善微生物菌群平衡，毒素垃圾不断被分解排除，全身健康都将有明显的改善；
第四 越吃越少 没有依赖性 彻底治愈便秘
变通果蔬胶囊越吃越少，还能天天通，顺顺滑滑，舒舒服服，疗程结束就能彻底治愈便秘，没有依赖性。
第五 安全性高
变通是果蔬天然成分促进身体自然排便的方式来提高排便效率，不腹痛不腹泻，舒舒服服通便。
魏仲恩
已帮助网友：2742
2019-02-24
首先要养成定时大便的良好习惯，每天可在晨起、早餐后或晚睡前，不管有没有便意，都应按时去厕所，久而久之就会养成按时大便的习惯。
其次要注意调理好膳食，可在每天早晨空腹饮一杯温开水，刺激肠管蠕动。所吃食物不要过于精细或偏食，少吃糖和辛辣食物，多吃一些含纤维素多的绿叶蔬菜和水果，比如粗粮、薯类、小米、玉米、萝卜、韭菜、圆白菜、芹菜、香蕉、苹果等，可刺激消化液分泌、促进肠道蠕动、缩短食物在消化道通过的时间等，使粪便松软，容易排出。
第三要适当进行一些轻量活动，促进肠管运动，缩短食物通过肠道的时间，并能增加排便量。
如果采取以上方法便秘仍未缓解，可以用常益生益生菌专调理孕妇便秘。切记，孕妇禁用蓖麻油泻剂，以免引起流产。
以上是对“孕妇容易便秘吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
杨桂芳
已帮助网友：1314
2019-02-24
根据你说的情况，怀孕后出现便秘需要注意饮食清淡易消化，特别是多吃水果蔬菜，韭菜芹菜等粗纤维食物，多喝水，必要时外用开塞露，祝健康！
符卫锋
已帮助网友：1435
2019-02-24
孕妇出现变秘和体内激素水平变化有关，怀孕后体内孕激素水平升高，导致肠蠕动减慢。
建议你注意饮食清淡，不吃辛辣刺激的食物，少吃硬饭，多吃维生素食物，多喝水。