为什么晚上明明很困都是睡不着是怎么回事
问题描述：为什么晚上明明很困都是睡不着是怎么回事
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吴玉琴
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2019-02-23
你这个考虑是心肾不交引起的不适,可以选择天王补心丹调理下注意休息,睡前喝杯热牛奶,听听轻音乐,避免剧烈运动,祝你健康
王庆伟
已帮助网友：1512
2019-02-23
你的情况考虑是神经衰弱症引发的失眠等情况的,最好是到医院神经内科检查一下的,明确病因后,需要口服参芪五味子,谷维素,健脑补肾丸等药物调节神经治疗的,今后放松心情,避免精神压力较大等,可以慢慢恢复正常的
唐建兵
已帮助网友：1211
2019-02-23
失眠的原因常见于精神衰弱,情绪紧张等,建议服用安神补脑液或脑心舒口服液来调理治疗,建议每天要定时睡觉,规律作息,养成良好的睡眠习惯,适当锻炼身体增强体质,建议平时合理膳食加强营养,多喝水,注意休息,保持良好的心态,乐观的情绪,放松心情,祝你健康快乐